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Apneia Obstrutiva do Sono

» O que é?
O Síndrome de Apneia e hipopneia do sono consiste na repetição, durante o sono, de uma obstrução transitória (pelo menos de 10 segundos) da via aérea superior impedindo a passagem do ar (apneia) ou limitando-a (hipopneia).
» Graus de Gravidade
Depende do número de paragens respiratórias por hora de sono (Índice de apneia/hipopneia por hora)
> 5 e < 14 – Leve
> 15 e < 29 – Moderado
> 30 – Grave

» Consequências para a Saúde
– Hipertensão
– Problemas cardiovasculares – Diminuição de O2 leva ao aumento do stress oxidativo e danos no endotélio dos vasos
– Acidentes de trânsito
– Menos qualidade de vida
– Menor rendimento laboral
– Maior risco de demência
– Maior risco oncológico » Quando devemos contactar um especialista
– Se ressona (vibração anormal dos tecidos da garganta)
– Se deixa de respirar durante a noite
– Se se sente cansado durante o dia, sonolento
– Hipertensão arterial / outras doenças cardíacas
Pode estar a sofrer de apneia do sono se 2 sim – Distúrbios do sono – e 80% tem apneia do sono.
Dar a máxima importância ao diagnosticar as apneias e dar-lhes o tratamento adequado.
» Em que consiste o tratamento
1- Diagnostico preciso através de um estudo do sono que pode realizar em sua casa utilizando um aparelho de tamanho reduzido e de fácil utilização.
O aparelho regista 5 sinais diferentes de informação enquanto está a dormir:
– Fluxo respiratório
– Oximetria (% de oxigénio no sangue)
– Frequência cardíaca;
– Posição corporal;
– Nível do ronco
2 – Interpretação do estudo permite a diferenciação entre apneias graves, moderadas e ligeiras.
3 – Colocação de um dispositivo intra oral, nos casos de apneias moderadas e ligeiras, para dormir que reduz significativamente as apneias do sono bem como o ressonar.
4 – CPAP Aparelho que coloca durante o sono e que por pressão de ar aumenta o espaço da via aérea.
5 – Cirurgia de avanço bimaxilar (apneias graves e moderadas e intolerância ao CPAP).
»Dispositivos intraorais
São duas ferulas, para ambos os maxilares, que se conectam por meio de tensores, que evitam a retracção da mandibula e o encerramento da via aérea, diminuindo assim as apneias durante o sono. »